通貨緊縮是指整個經濟系統內貨幣總量相對減少、物價普遍下降並伴隨着經濟活動的萎縮。通常來講，通貨緊縮是經濟形勢不佳的一箇重要表現。在這種經濟大環境下，人們趨向於保守並保存財富，企業趨於收縮並減少生產，投資減少，創新減少，借款成本高，經濟活動阻塞。
通貨緊縮的一箇主要表現是價格普遍下跌。隨着貨幣供應量的下降，實際貨幣價值增加，導致物品價格下降。然而，這種通貨緊縮並不一定會帶來積極的影響。如果通貨緊縮加劇，將導致通貨緊縮代價更大。這是因爲價格的下降將使消費者傾向於推遲購買，進一步降低需求。這些傾向帶來了一連串的經濟問題，如就業機會減少、產能下降、生產成本上升、企業破產，最終導致經濟萎縮。
許多因素可以導致通貨緊縮。當貨幣供應量較少或國家的政策出現問題時，通貨緊縮可能出現。例如，過於嚴格的貨幣政策、債務違約或信用緊縮等都可能導致通貨緊縮。
解決通貨緊縮問題的方法是通過貨幣政策控制貨幣供給量，從而慢慢降低物品價格水平。通過貨幣鬆動政策來增加信貸供應，並降低利率，國家可以鼓勵企業投資並增加消費者支出。貨幣政策控制的目標是在經濟增長不被阻礙的前提下儘量緩和通貨緊縮的影響。
總之，通貨緊縮是當經濟活動減緩，物價持續下跌時的一種狀況。如果國家採取正確的貨幣政策，可以緩解通貨緊縮的影響，避免經濟萎縮和災難的發生。
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